Respirar pela boca – cenário que às vezes nem percebemos – traz vários prejuízos à saúde, como:

Ressecamento das mucosas da boca e da garganta, causando desconforto, dificuldade para engolir e aumento do risco de infecções.

Alterações na saúde dental, como desenvolvimento de cáries e doenças gengivais, pois a saliva, que ajuda a neutralizar ácidos e lavar resíduos alimentares, pode ser insuficiente a respiração bucal pode afetar a articulação e a fluência da fala, principalmente em crianças, interferindo no desenvolvimento da linguagem.
Por fim, a respiração pela boca durante o sono pode estar associada a distúrbios como apneia, levando a uma má qualidade do sono, cansaço diurno e consequências para a saúde em geral.
A respiração adequada é a nasal, que ajuda a filtrar, aquecer e umidificar o ar que entra nos pulmões.

Se você tem respirado pela boca ou percebe esta situação em seus filhos, procure o otorrino!

Ela pode ser causada por alergias, obstruções ou outros problemas e o diagnóstico correto é o primeiro passo para resolver o problema.